上京の疲れが取れないうちに、次の仕事が目の前に迫り
押しに押して結局最後は徹夜の作業となってしまいました。

いや〜久々の完徹。
キビシイ。


仕事が終わって寝ても寝てもなかなかだるさが取れないので
夫とふたりで近所の岩盤浴付き温泉に行ってきましたよ。

実は岩盤浴は初めてな私。
効果の程は半信半疑でした。


そこの岩盤浴はいろんなお部屋がありまして
サウナの苦手は私はまず低温の「竹」の間に入りました。

思ったよりモワっとして正直すぐのぼせてしまうかと思ったのですが
「雪」の間（天井にカキ氷のような装置がついてて、氷が雪のように
降ってくる）（ﾟ∀ﾟ）の氷をハンドタオルに包んで
頭を冷やしてる人を発見！

さっそくマネて見たところ、これが極楽で！！

暖かい岩盤の上で横になり、頭を氷タオルで冷やす。
氷が解けてぬるくなったところで、また「雪」の間に入り
身体もタオルもクールダウン、また岩盤浴の部屋に行く、の繰り返し。

普段汗のかかない私もしっかり発汗してきました。

最後に温泉にのんびりつかり、風呂上りのビール！（ﾟ∀ﾟ）
身体も気分もスッキリです。


やっといろいろな疲れが抜けました。
また今日からがんばりますよ！ (`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ